邓天刚，男，汉族，出生于1990年12月，共青团员，毕业于贵州城市职业学院。怀揣着梦想，积极响应团中央“到西部去、到基层去，到祖国最需要的地方去”的时代号召，放弃了在贵阳一家建筑工程项目管理有限公司的工作；毅然地报名参加了“大学生志愿服务西部计划”项目，成为了一名光荣的西部计划志愿者;现服务于铜仁市石阡县本庄镇人民政府。
    一、融入基层，适应环境。本庄镇这片让他陌生而又满怀希望的热土，这里的乌江风景秀丽、淳朴民风让他深深的爱上了这片土地，他用三年不长不短的时间，走进它，融入它，并且为之奉献青春年华。来到这里之后他发现这里的语言和他的家乡基本没有区别，可能因为语言之间没有障碍，民族风俗没有什么大的差异，加上他对工作的积极向上态度，很快适应了工作环境，得到了领导、以及同事的认可，很快他就融入到这个大家庭。
    二、脚踏实地，奉献青春。作为一名共青团员，他始终以一名共青团员的责任感来严格要求自己，鞭策自己，以“服务西部，服务基层，服务群众”作为自己的工作宗旨，认真学习各级团委日博app官方下载西部计划志愿者的有关文件精神，结合志愿服务开展工作。
他始终坚持“履行志愿者义务，立足本职工作”的原则，在做好日常工作之余，他还关注贫困山区儿童，时时刻刻用自己的行动践行志愿精神。另外，他还协助镇团委工作，因为镇团委书记是由一名镇党政办工作人员兼任，为开展好镇团委工作，他和镇团委书记下乡走访贫困家庭收集相关信息上报，为贫困学子争取了相关物资和日博app官方下载用品。虽然工作繁杂琐碎，但他还是积极主动的争取锻炼机会，遇到困难主动向领导同事请教学习，在较短的时间内便熟悉了工作，明确了思路，借着大学期间担任社团干部历练的工作能力，他出色的完成了领导安排的各项工作。
尽管他服务的乡镇距离县城有60km，但他忙碌的身影还是经常在团县委举办的志愿服务活动中出现。2014年9月30日至10月7日，当别人正享受着10.1国庆小长假休闲度假时；他的身影出现在石阡县AAAA级景区“夜郎古泉”景点为来自全省各地的游客们服务；凭借自身对本地旅游资源的了解，以及对石阡周边旅游资源线路的了解，他耐心解答着游客的问询，10月1日国庆黄金周下来他共服务游客1000余人，为游客们在石阡游玩，推荐了游玩路线、特殊小吃餐饮，赢得了游客们的一致好评。与此同时，他还常常参与团县委的公益活动、大型会议服务、服务于各类竞赛活动；为的是在服务中学习，历练和提高自身的志愿服务水平。
在2014年11下旬一次下村走访工作中，经过本庄镇狮柳小学教学点，与该校老师了解得知狮柳小学有部分学生家庭十分贫困，冬天盖着薄薄的棉被，于是他急忙地回到镇里与在大学里经常做公益的爱心人士联系；经过一周加班的努力，2014年12月6日，他与爱心人士对接后，对方表示需要能反映学生贫困的相关信息及住宿的相关图片。于是他在寒冷的冬季毅然不惧寒冷，利用周末和午休时间，走访了本庄镇山口坳小学、乐桥小学、狮柳小学；每到晚上就将收集的照片与爱心人士对接；挑灯夜战，功夫不弃有心人，经过他的努力为本庄镇山口坳小学、乐桥小学、狮柳小学及白沙镇枇杷小学，争取到“爱心棉被”共计141床；他说：当看到小朋友们拿到被子时露出那灿烂、纯真、的笑容，我就心满意足了。
2015年石阡县承办铜仁市第四届旅游产业发展大会暨2015贵州梵净山温泉长寿文化旅游节。他积极投身到“一节一会”中，4月18日在县委党校参加“一节一会”志愿者培训，他通过培训更加了解石阡的县情及旅游服务礼仪，同时也为投身服务“一节一会”奠定了基础。
在工作中，他总是兢兢业业，他服务的单位国土资源部门是地质灾害隐患点的责任单位。2014年本庄镇在三次洪灾中均不同程度的受灾。很多地方还没有修复好，6月初暴雨突袭本庄，他和同事一起通宵值班；雨后和同事一起去地质灾害隐患点查看灾情，将受灾情况汇编后上报至县国土局，他践行着全心全意为人民服务的理念。
    三、年轻的心,梦想启航。他是一名普通的志愿者，来自农村，小时候也经常吃不饱穿不暖，他说:“三年的时间不短不长）要说为服务地的发展作出巨大的贡献难免有些夸张，我现在应该做的就是脚踏实地，尽己所能，在做好本职工作的同时，关注贫困人群，尽心尽力去帮助他们，为服务地的经济社会发展尽一份绵薄之力”。他时刻把这句话深深写在自己的心底，总是以做好本职工作，当别人有困难时他就总是会尽自己最大的努力去帮助。普通、平实、努力、真诚、奉献，他用这些平凡的字眼诠释着他的志愿生活，他认为在平凡的岗位上，用“认真”去做好工作中的每一件事，用“真情”去对待身边的每一个人；从工作中获取知识，在生活中酝酿快乐；没有目的，没有所求，用心耕耘，用心收获，这样活得就很充实、很纯粹。
作为西部志愿者，他始终用切身言行诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者服务精神；用自己的实际行动展现了当代大学生关怀社会、关注农村的高尚品格。
    他曾谈到自己选择参加西部计划的感想时说到：“用三年不长的时间，做一件永生难忘的事，奉献青春砥砺前行”。